Partnerschaftliche Beziehungen können aufgrund verschiedenster Umstände anhaltenden Herausforderungen (z.B. belastende Lebensereignisse, Verlust von Nähe / Intimität, wiederholte Konflikte) ausgesetzt sein, was mit starken Gefühlen einhergehen und wiederum das Konfliktpotenzial langfristig erhöhen kann. Hier kann die Paartherapie helfen dauerhafte und akute zwischenmenschliche Belastungen zu reduzieren und die Beziehungsqualität nachhaltig zu verbessern.

Gerne vereinbaren wir zunächst ein unverbindliches Kennenlerngespräch, um die Problematik zu erörtern sowie Veränderungswünsche zu analysieren. Ähnlich wie bei der Einzeltherapie werden anschließend zugrundeliegende Problemfelder weiter exploriert und die Entstehungsgeschichte berücksichtigt, sodass sowohl die Entstehung als auch der Fortbestand der Probleme nachvollziehbar wird. Im weiteren Verlauf werden gemeinsam Lösungswege erarbeitet, um ein vertieftes Verständnis der Verletzlichkeiten des Partners zu entwickeln, Kommunikationsfertigkeiten zu verbessern, Konflikte zu lösen, neue Bewältigungsstrategien zu erlernen und um Nähe / Intimität wiederaufzubauen.

Die Paartherapie findet in der Regel gemeinsam statt, wobei es zwischenzeitlich erforderlich sein kann, Einzelsitzungen mit jedem Partner durchzuführen. Mir ist es ein wichtiges Anliegen, stets für beide Personen gleichermaßen ansprechbar zu sein und verstehe mich als neutrale Person.

Umfang und Frequenz einer Paartherapie werden an Ihre Bedürfnisse sowie formulierten Veränderungsziele angepasst und bei Therapiebeginn mit jedem Paar individuell besprochen.