Nicht immer ist eine Psychotherapie zwingend notwendig. Deshalb biete ich, ergänzend zu meiner Behandlung von psychischen Erkrankungen, professionelle Unterstützung zu unterschiedlichen Frage- und Problemstellungen an, welche der als Hilfe zur Selbsthilfe zu verstehen ist. Im Rahmen eines Ziel- und lösungsorientierten Vorgehens sollen Sie mittels unterschiedlicher psychotherapeutischer Techniken dazu angeregt werden, ein besseres Verständnis für die eigene Situation zu entwickeln, eigene Bedürfnisse zu identifizieren sowie neue Bewältigungsstrategien zu erproben und zu manifestieren.

Die Dauer einer psychologischen Beratung / Coaching ist abhängig von Ihrem Anliegen und wird individuell mit Ihnen abgestimmt. Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten.